希爱力告诉你-男人如何从饮食上增强性功能
发布时间:2017年07月17日   来源:希爱力官网

  男人要是一旦有了阳痿,早泄等症状,男人就会烦躁不安,其实,没有必要太在意,只要多了解一些性保健常识,知道一些保养身体的食疗方法,很快,性功能就会有所改善的,下面就介绍几则增强性功能的食疗方法。

  增强性功能的食疗方法1、蜂蜜:

蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱,年高而性功能有所减退者,可坚持服用蜂蜜制品。

  增强性功能的食疗方法2、果仁:

性学专家发现,在某些经常吃番瓜子的民族中,极少有前列腺疾病发生。这是因为番瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外,小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对增强性功能有帮助。

  增强性功能的食疗方法3、韭菜:

又名起阳草、壮阳草、长生韭,是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳痿、遗精梦泄的辅助食疗佳品,对男性阴茎勃起障碍,早泄等疾病有很好的疗效。

  增强性功能的食疗方法4、富含维生素E的食物:

  维生素E被认为是一种性维生素,食物来源有麦芽油、坚果、小麦、小米和芦笋等。严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少并丧失生殖能力。常吃富含维生素E的食物能预防并改善这种状况。

  增强性功能的食疗方法5、海产品:

  鱼、虾、贝壳类、海藻类食物。在古罗马时期,人们就发现,海产品是滋养性欲的理想食品,特别是鲨鱼肉,它作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。科学研究证明,海产品含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和谐素”之说。一般而言,凡体内缺锌者,男性会出现精子数量减少且质量下降,并伴有严重的性功能和生殖功能减退,而女性则发生体重下降、性交时阴道分泌液减少等症状。另外,海藻含碘量超过其它动植物。而碘缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此,即便不能经常吃海鲜,也要经常吃些海带、紫菜、裙带菜等海藻类食物。

  其实,在我们的生活中, 增强性功能的食疗方法,还有很多,比如,多吃一些榛子,核桃等坚果等。只要合理地进行营养搭配,平时多注意锻炼身体,增强自身的抵抗力,男人的性功能一定可以恢复到从前的。